Calisthenics Japan Championship

Calisthenics Japan Championship 2024 結果

【Endurance Master 部門結果】

1位　Koto Kentaro

2位　稲田 塾長

3位　浦上 浩希

4位　松永 考平

5位　小山 かむい

5位　中谷 秀樹

5位　丸山 晶平

5位　豊田 幸助

※5位以降は予選通過順

【Endurance Challenge 部門結果】

1位　滝本 裕也

2位　吉田 周平

3位　川田 道範

4位　鳩山 俊輔

5位　高橋 鈴園　　2:14秒

6位　上田 拓弥　　2:19秒

7位　佐藤 宏樹　　2:32秒

8位　森脇 渉　　　2:38秒

9位　中田 憲伸　　2:39秒

10位　松平 理孝  　3:05秒

11位　 S. Takahiro   4:51秒

12位　織田 兼申　  5:54秒

※5~12位は1回戦のタイム順

【ストレングス部門結果】

1位　山岸 真久　

　　Pull up 28　Dip 60　Jump Lunge 137

2位　鈴木 拓馬　

　　Pull up 32　Dip 53　Jump Lunge 110

3位　加藤 潤一　

　　Pull up 37　Dip 31　Jump Lunge 119

4位　前田 謙太郎　

　　Pull up 24　Dip 43　Jump Lunge 124

5位　Takada Tomoyuki　

　　Pull up 25　Dip 48　Jump Lunge 104

6位　平野 智也　

　　Pull up 12　Dip 40　Jump Lunge 113

7位　Sasugo 骸骨サバゲーマー　

　　Pull up 9　 Dip 31　Jump Lunge 135

8位　山口 翔太郎　

　　Pull up 17　Dip 36　Jump Lunge 71

9位　金山 隆一 　

　　Pull up 18　Dip 23　Jump Lunge 83

▼開催場所▼

大阪府寝屋川市寝屋川公園（トリムコースエリア）

①Strength 部門

以下の３種目の合計回数（ポイントの合計）で競う

初心者向けの部門になります。

・９０秒間 Pull ups　（１回＝１０点）

・９０秒間 Dips　（１回＝５点）

・９０秒間 Jump lunges　（１回＝３点）

これら３つの動作を正確なフォームで９０秒内で

何回行えるか挑戦していただきます。

体重は一切考慮しない無差別での開催になります。

②Endurance 部門

※定員に達し次第終了

1 vs 1のバトル形式でのトーナメント制になります。

各バトルの勝者は次のラウンドに進むことができます。

以下に指定された持久系メニューを行っていただきます。

[予選]

以下の3種目を1セットとして、

これを3分間で何セット行えるか全選手を対象に測定します。

5 Pull ups

10 Push ups  

10 Jump Lunges  

予選の結果に基づき、

選手の出場クラス分け（マスタークラス / チャレンジクラス）を行います。

最も多くのセット数を行えた選手上位8名はマスタークラス、

9位以降の選手はチャレンジクラスに振り分けられます。

マスタークラスとチャレンジクラスの２つの階級に分けて、

Endurance部門はトーナメント戦を行います。

[１回戦マスタークラス]

25 Pull ups 

50 Dips 

50 Jump lunges 

50 Push ups

25 Pull ups 

[準決勝マスタークラス]

1 Musle up + 10 Straight bar dips

1 Musle up + 8 Straight bar dips

1 Musle up + 6 Straight bar dips

1 Musle up + 4 Straight bar dips

1 Musle up + 2 Straight bar dips

15 Pull ups

30 Push ups

60 Jump lunges

5 Muscle ups

30 Dips

15 Pull ups

30 Push ups

[決勝戦マスタークラス]

EMOMルール（Every Minute On the Minute)に基づき、

最後１名になるまで、以下のメニューを何度も繰り返し優勝者を決定します。

【EMOM】

① 5 Muscle ups  

②10 Pull ups  

③ 1 Muscle up 　＋　20 Straight bar dips 

※①、②、③の順番で繰り返し

※EMOMとは１分毎に決められた回数を行い、

それを毎分繰り返すインターバルトレーニングになります。

1分以内なら途中で一旦休憩も可です。

ただし１分以内に決められた回数をクリア出来なければその時点で勝敗が決定します。

[１回戦チャレンジクラス]

15 Pull ups 

30 Dips 

30 Jump lunges

30 Push ups

15 Pull ups 

[準決勝戦チャレンジクラス]

1 Musle up + 8 Straight bar dips

1 Musle up + 5 Straight bar dips

1 Musle up + 2 Straight bar dips

10 Pull ups

15 Push ups

30 Jump lunges

3 Muscle ups

15 Dips

10 Pull ups

15 Push ups 

[決勝戦チャレンジクラス]

EMOM

① 3 Muscle ups 

② 6 Pull ups 

③ 1 Muscle up  ＋ 12 Straight bar dips 

※①、②、③の順番で繰り返し

マスタークラス、チャレンジクラス共に体重は一切考慮しない無差別での開催になります。